關於部落格
健康生活
  • 31472

    累積人氣

  • 1

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

十大生活惡習最易招惹暗瘡

預防暗瘡的最佳辦法,是養成良好的生活習慣,以下十個惡習最易招惹暗瘡,大家宜引以為誡。 1、曬太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發炎,宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物,在暗瘡爆發期應避少食。3、游泳  泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚,生暗瘡時避免游泳。4、飲酒  酒令血液轉為弱酸性,間接造成暗瘡問題,患者飲酒會加速血液循環,引爆暗瘡。5、按摩   按摩促進血液循環,發炎暗瘡會因而惡化,所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇! 6、吃煎炸食物煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染,就會長出暗瘡來!7、化妝用厚粉化妝品會阻塞毛孔呼吸,而且粉粒會跟油脂細菌混在一起,令暗瘡惡化。8、頭發遮擋  頭發容易沾滿污穢和油脂,遮住面便會令面部油上加油。9、洗桑拿   桑拿有助血液循環,會加速暗瘡爆發。10、膠布遮擋  發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化,若暗瘡已化膿,撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。針清詳解醫生及美容師一般都不贊成病人自行用針清方法處理暗瘡,因為如果處理不得其法,會令毛孔受損害,留下永久性的疤痕。黑頭、酒米、初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法,除非暗瘡已成熟,即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上,才可以針清。針清時必須手定,下針時必須準確,切勿手軟,否則可能有嚴重后果。1、針清前必須清潔面部,先將毛孔擴開,以及清除表面油脂。 2、暗瘡針必須事先加熱消毒,針放在100℃沸水中約5分鐘,取出后再放入酒精消毒。3、暗瘡患處宜印干水分。4、暗瘡針45度斜放在暗瘡患處,在有膿的患處輕輕一刺!5、兩手食指用紙巾包裹著,放在暗瘡口旁輕力擠壓。6、將膿擠出之后,應立即停止繼續擠壓。7、用棉花棒沾上茶樹油等含殺菌成分的化妝水,涂在傷口患處。8、再涂消炎用的暗瘡藥。 有“毒”的美食謹慎食用 食譜減肥更長壽 養生最佳食物排行榜 陰道炎與肥胖有關 ? 女人養生應堅持每天八個一 初秋警惕你的異常食欲 能讓你百毒不侵的5種食物 秋季健康飲食的4項注意 秋冬運動預防三大傷害 8大營養助女性健康過冬 陳慧琳的天然食物美容法 洗頭小訣竅 遠離脫發煩惱 冬季女性易患三種病 冬季5大美食 超強力豐胸 女人保持年輕的飲食秘密 3類“陰”美人 滋陰絕招 想皮膚好讓它“吃”食物 15個飲食習慣讓你受益終生 這些蔬果千萬不要帶皮吃 排毒養顏 從科學飲食開始 15種蜂蜜的營養食用法 “裸睡”究竟有多健康 世界11大保健按摩方法 這樣使用衛生巾對女人有害 DIY清腸排毒完美生活方案 大胸女人呵護乳房必知招數 乳房檢查有哪些方法? 如何讓你的乳房美起來? 女人走路性感,可能不孕 研究稱長期睡眠不足可提高死亡概率 七個小細節 毀掉你身體 女生晚上洗頭危害數不清 長期便秘非小事 警惕是癌
相簿設定
標籤設定
相簿狀態